适老景点推荐
- 乌海湖生态旅游区：平缓栈道观湖，可乘电动游船免劳累，夏季避暑凉爽。
- 满巴拉僧庙：藏传佛教文化圣地，地势平坦，适合静心游览，了解蒙医药文化。
- 乌兰布和沙漠（边缘体验区）：选择电瓶车或骆驼代步浅游沙漠，避免长时间徒步。
行程安排
Day1：上午乌海湖漫步，午后休息；Day2：参观满巴拉僧庙，体验蒙医药足浴；Day3：沙漠边缘轻体验，傍晚返程。
贴心提示
- 交通：包车或租用无障碍车辆，景点间车程＜30分钟。
- 住宿：选择乌达区城区酒店，优先电梯、防滑设施齐全的住宿。
- 饮食：推荐本地炖菜、粥品等软食，少油盐，兼顾营养与消化。
- 必备物品：便携座椅、常用药品、防晒衣帽及舒适防滑鞋。
乌海乌达气候干燥，春秋季最宜出行，避开冬季严寒与夏季高温时段。