行程概览
本规划以舒缓节奏、安全便捷为核心，每日安排1-2个核心景点，预留充足休息时间。
第一天：乌海湖文化休闲
- 上午：抵达乌海，入住乌达区中心酒店（建议选择低楼层或电梯房）。
- 下午：漫步乌海湖滨栈道，观赏湖景与候鸟，步道平坦适合缓行。
- 晚餐：品尝当地清炖羊肉（易消化，暖身补气）。
第二天：沙漠轻体验
- 上午：乘车至乌兰布和沙漠边缘，选择骆驼代步或沙地电瓶车（避免长时间行走）。
- 中午：沙漠营地用餐（提供座椅休息，备足饮用水）。
- 下午：返回酒店休息，傍晚可自由活动。
第三天：地质公园与返程
- 上午：游览甘德尔山地质公园，乘坐观光车至观景台，远眺草原沙漠交汇景观。
- 中午：体验莜面、奶茶等蒙式软食。
- 下午：整理行李，结束行程。
贴心提示
- 交通：包车或预约专车，减少步行压力。
- 健康：备好常用药，沙漠区域注意防风防晒。
- 住宿：选择乌达区邻近医院的酒店，确保应急便利。