一、行程概览与交通指南
出发地：内蒙古乌海市乌达区
目的地：云南省保山市腾冲市
推荐交通：
- 第一阶段（远程交通）：从乌海机场飞往昆明长水机场（需经呼和浩特或西安中转），随后转乘航班至腾冲驼峰机场。全程约6-8小时。
- 第二阶段（本地交通）：抵达后建议租车自驾或包车游览，腾冲景点较分散，自驾灵活性强。
二、五日深度游行程规划
第一天：抵达与温泉初体验
- 上午：抵达腾冲，入住和顺古镇或热海景区附近民宿。
- 下午：游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，感受马帮文化。
- 晚上：体验热海温泉（推荐浴谷或美女池），消除旅途疲劳。
第二天：火山地质奇观之旅
- 上午：前往腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰大小空山（视天气开放）。
- 下午：探索柱状节理与黑鱼河自然景观。
- 傍晚：参观北海湿地，观赏秋季候鸟与草排景观。
第三天：历史记忆与手作体验
- 上午：参观国殇墓园与滇西抗战纪念馆，缅怀历史。
- 下午：前往刘氏皮影或荥阳油纸伞村，体验非遗手工艺。
- 晚上：品尝腾冲特色美食（土锅子、大救驾、稀豆粉）。
第四天：边境风情与自然探索
- 全天：包车前往银杏村（秋季最佳）或云峰山（道教圣地），感受自然与人文交融。
- 可选行程：若时间充裕，可延伸至芒市或瑞丽边境一线。
第五天：休闲返程
- 上午：自由活动，购买伴手礼（茶叶、中药、手工艺品）。
- 下午：根据航班时间前往驼峰机场，结束旅程。
三、实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，避开雨季，秋季银杏金黄尤为推荐。
- 住宿建议：和顺古镇民宿适合文化体验，热海景区酒店方便温泉养生。
- 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖；部分景区需步行，建议穿舒适鞋履。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含中转机票、中等住宿及本地消费）。
四、特别推荐——隐秘体验
1. 清晨前往东山草原观赏云海日出。
2. 探访界头镇手工造纸博物馆，体验古法造纸。
3. 在和睦村茶花园品尝本地红花油茶。